Mario’Run – Jeux de cartes – Demi-fond
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MARIO’RUN, le relais à cartes : le demi-fond qui donne envie de courir.
Une séance d’EPS clé en main de 60 minutes : des duels en binômes, des cartes bonus et malus inspirées des jeux de course, et un point à gagner à chaque relais. Tes élèves ne courent plus contre le chrono, ils courent pour leur équipe.
Cycle 3, collège, lycée · Règles à projeter, 20 cartes à imprimer et feuille de match incluses.
MARIO’RUN, le relais à cartes
Le guide du prof, pas à pas · N°1 de la collection « Jeux de cartes EPS » du GREPS
Le demi-fond, c’est souvent l’activité que les élèves redoutent : tourner en rond, fixer le chrono, souffrir seul. Résultat : ils s’économisent, décrochent, râlent.
Et si l’effort devenait un jeu d’équipe ?
Avec MARIO’RUN, tes élèves s’affrontent en binômes sur 16 relais de 1'30. Pendant que l’un court, son coéquipier compte les tours et note le dernier plot atteint. Après chaque relais, le plus loin marque 1 point… et on pioche une carte. Un bonus pour son coéquipier, ou un malus à envoyer à l’adversaire : une banane, un obstacle, une carapace…
Résultat : chaque élève court 12 minutes d’effort fractionné, et personne ne pense à râler.
Ce que contient l’ebook
- Une séance de 60 minutes minutée de bout en bout : ce que tu fais, ce que tu dis, ce que font les élèves.
- Une check-list de préparation : J-7, J-1 et le jour J, 10 minutes avant.
- La séance en un coup d’œil : le déroulé et la liste du matériel.
- Les règles du jeu, prêtes à projeter ou à afficher.
- Les 20 cartes à imprimer et découper : bonus, malus, 1 carte mémo et des cartes défis et commandements.
- La feuille de match, pour compter les points relais après relais.
Pour qui ?
Les enseignants d’EPS en cycle 3, au collège et au lycée qui veulent rendre le demi-fond motivant, sans matériel compliqué : des plots tous les 25 m, un chrono, un sifflet, les cartes et les feuilles de match.
Pourquoi ça marche
- L’élève court pour son équipe, plus pour une note ou un chrono.
- Les cartes ajoutent du suspense et relancent l’engagement à chaque relais.
- Le coéquipier au repos a un vrai rôle : compter, noter, piocher.
- Tu gardes la main : règles simples, et en cas de doute, c’est le prof qui tranche.
L’auteur
Emmanuel Bellegarde est professeur d’EPS depuis 2002, agrégé depuis 2014. Il est aussi coach et accompagne les professionnels de l’éducation avec l’association GREPS.
Kiffer enseigner, autrement.





